自我約束力是孩子發(fā)展的決定性因素之一。根據(jù)心理學家的研究表明，自我約束力較強的孩子，首先他們的學習成績不用父母操心，成年以后也能獲得比較好的社會地位，生活質量高。自我約束力是孩子乃至成人走向成功的關鍵性因素。但是，作為家長的我們該培養(yǎng)孩子的自我約束力呢？這也是許多家長費盡心機卻很難實現(xiàn)的目標。

　　一、給孩子制定規(guī)則。

　　俗話說沒有規(guī)矩，不成方圓?，F(xiàn)今的孩子，他們都來自于不同的家庭，教育理念也是各不相同，為了讓孩子們習慣適應校園的生活，老師必須建立完善的班級規(guī)則，要讓孩子在每個行為上都有一個標準。老師把規(guī)則建立起來了，還要深入地讓孩子識記，讓孩子理解制定這一規(guī)則的原因，為什么我們要這樣做？讓孩子們從心理上認同這樣的要求。

　　二、家長可以適當?shù)毓膭詈⒆印?/p>

　　對于那些成績優(yōu)異的孩子，他們都來自于教師、家長、同學等各方面的正面激勵，自我價值的期待較高，因此就具備了較強的自我約束力。比如，成績優(yōu)異的孩子對考試作弊、抄作業(yè)等行為是不屑為之的，對玩耍等可能會影響成績的業(yè)余活動也抱有強烈的自我約束力。具有這種自我約束力的孩子，他們對于學習是十分自覺的。這樣的孩子，可以讓我們家長會省心不少。但自我約束力是一把雙刃劍，自我約束力過強的孩子，也有些副作用，個別的孩子成年后踏入社會往往成為循規(guī)蹈矩、墨守成規(guī)的人，對成年后的發(fā)展或許有一些消極的影響。

　　三、養(yǎng)成孩子良好的生活規(guī)律。

　　作為孩子的父母要善于在日常生活中提高孩子的生活自理能力，要安排好孩子的生活作息，使之具有規(guī)律性，這對孩子自我約束力的穩(wěn)定性是很重要的。正常的孩子具有將自我擴大的本能和趨勢，無論處于哪個年齡段的孩子，能夠對自己的行為產(chǎn)生回應的事物往往都能夠成為注意力的焦點。