怎么管教叛逆孩子_6000萬家長的選擇_心理老師在線1對1,怎么管教叛逆孩子,很多家長會采用強硬手段去管制孩子,導致叛逆越發(fā)嚴重,但是四位一體不一樣,它包含了家庭和孩子的實際操作性價比非常高!還有老師在線指導

俗話說的好，人生不如意之事十之八九，挫折就成了我們生活中的?？停绕涫呛芏鄤傋叱鲂ｉT的大學生，在找尋第一份工作的時候很容易遇到挫折，此時的打擊無疑是很大的，嚴重的可能會造成永久的傷害，那么我們遇到挫折應該如何應對呢?以下是理的大學生如何應對挫折的相關內容。

大學生如何應對挫折

向家人或朋友傾訴。如果你不會自我宣泄的話，向他人傾訴也是一個不錯的辦法，效果或許比自我宣泄更好，很多時候家人或朋友的一句鼓勵的話語都會令自己信心倍增，那些挫折帶來的負面情緒自然會煙消云散。

客觀和冷靜的分析。雖然產生的挫折可能是由于現(xiàn)實的不公，但是同時也反映出了我們的不足。我們應該客觀的和冷靜的分析產生這次挫折的原因，是能力，是信心，亦或者是關系。只有正確的認識了產生挫折的原因，才能尋求解決之道，進而避免下次因為同樣的原因再次承受同樣的挫折。

尋求解決之道。找到原因之后我們就需要方法戰(zhàn)勝由此原因所產生的挫折。例如同等能力的情況下而被淘汰所產生的挫折，此時我們不應該埋怨而是應該提高自己的能力，以優(yōu)越的能力戰(zhàn)勝這個原因可能會帶來的挫折，這也正是挫折能使我們成長的原因。

做“最壞”的打算。挫折的出現(xiàn)沒有規(guī)律，有時候會在我們情況最糟糕的時候出現(xiàn)，如果不能承受，傷害或許是致命的，因此平時我們就應該做“最壞”的打算，這樣無形中也增強了心理承受力和抗打擊能力，在挫折真正來臨的時候也經得起考驗。

大學生怎么應對挫折

重視挫折，也要懂得釋懷挫折

當我們遭遇挫折時，我們要學會調整自己，努力去戰(zhàn)勝它，可是我們也要懂得釋懷它，不要對它耿耿于懷。如果我們內心總是放不下遭遇的挫折，整日糾結這個事情，會很容易讓我們美好的大學時光被打擊和摧毀。因此，在對待挫折的問題上，除了要重視怎么解決它之外，我們還要學會釋懷它，不讓它影響你的生活，控制你的人生。

學會發(fā)泄和沉淀，重新爬起來

對待挫折，可能我們會有情緒，想要好好地發(fā)泄一下，此時你可以找人無人的地方盡情發(fā)泄一通;也可以找同學、朋友或者家人、老師等跟他們訴一下內心的苦悶，但是你不能以此作為自己墮落的理由，你應該在時間的消逝、歲月的沉淀中，努力讓自己變得強大起來，告訴自己還年輕，一切都可以從頭再來!

多閱讀勵志書籍，養(yǎng)成良好心態(tài)

平日里我們可以多接觸一些勵志的書籍，這些書籍可以幫助我們很好的進行自我暗示，告訴自己是可以很快戰(zhàn)勝困難，獲得成功的;還會告訴我們自己是最棒的。不要以為這些暗示沒有什么作用，相反它可以很好的改變你的心態(tài)和觀念，讓你更有力量站起來，重新出發(fā)，選擇風雨征程。

大學生怎樣應對挫折

尋找解決方法：既然有問題存在，就一定有著解決問題的方法。如果遇到問題就退縮，那么你身邊的問題和煩惱就會越來越多，你的生活也會陷入一片混亂。尋找解決問題的答案，循序漸進，不能操之過急，一步一個腳印，挫折必將不再是挫折，在解決問題的過程中，相信你一定會體會到其中的樂趣和驚喜。

學會積極面對：挫折，就是一只三腳貓，紙糊的老虎，你不能被它的表面嚇到，態(tài)度消沉，整日活在恐懼當中，只會讓別人瞧不起。當代大學生應該擺正心態(tài)，遇到挫折，積極面對，把它當成是一次小小的磨煉，只有你的心態(tài)調整好了，才能靜下心來想著怎么去解決問題。

越挫越勇：其實失敗并不可怕，最可怕的就是當你失敗了一次，就不再敢去嘗試第二次，第三次，那樣只會把問題擱置，走向極端化。作為一名大學生，未來*的棟梁，一顆越挫越勇的心是必不可少的，遇到挫折，迎難而上，我們要不怕失敗，失敗一次，繼續(xù)挑戰(zhàn)，終將戰(zhàn)勝挫折。

期待新的挑戰(zhàn)：成功的路上，挫折和挑戰(zhàn)是不可或缺的，可能你一時之間解決了一個棘手的小難題，暗自慶幸，而是抱著一種僥幸的心態(tài)，這樣的想法也是不對的。我們應該期待新的挑戰(zhàn)，展望未來，把它們當做成功路上的奠基石，不斷地遇到問題，解決問題，這樣的話，相信我，你離成功只會越來越近。

大學生如何面對挫折

分析挫折產生的原因。找出挫折產生的原因。是因為學習不努力掛科還是沒有爭取到獎學金?是因為沒有追求到喜歡的人還是因為感情不順遂?找出挫折產生的原因，分析原因才能找出對策。

正確面對挫折、有一些小挫折，比如追求喜歡的人被拒絕，時間長了慢慢就過去了，根本不用放在心上。如果是關于學習掛科這樣重大的挫折，就必須正確面對，努力搞好學習，爭取補考通過。對于面臨的重大挫折，要認真對待，不能掉以輕心。

把學業(yè)放在首位。大學生也是學生，必須把學業(yè)放在首位。不能因為遭受挫折就產生厭學、棄學的情緒。一定要努力學習，不管面對什么樣的情況，都不能放棄學業(yè)。并且，學業(yè)能給我們帶來成就感。成就感的滿足能夠產生積極的力量面對挫折和痛苦。

培養(yǎng)興趣、愛好轉移注意力、可以喜歡打籃球，參加社團活動，或者是學習吉他等興趣技能。通過興趣愛好來轉移挫折產生的痛苦，慢慢淡忘挫折，忘記挫折。同時興趣愛好的培養(yǎng)，能夠讓我們產生更加積極的人生態(tài)度，更有利于我們面對挫折。