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少兒心理輔導(dǎo)班可以幫助孩子提高自身的情緒管理技能、社交技能等,主要著重幫助孩子糾正不當(dāng)?shù)恼f話方式、行為,讓孩子在日常的學(xué)習(xí)、生活中,能夠更好地管理自己的情緒,更加自如地與人溝通,也就是俗稱的“情商”,借此重新樹立孩子的自信心以及正確的自我認(rèn)知觀念。
迫切渴望知識更新,卻常常感到力不從心。
感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
孩子總是玩手機(jī)不知道怎么溝通?其實(shí)在催促孩子時,首先需要對孩子這種不愿意結(jié)束的狀態(tài)給予回應(yīng)。您可以說:“我知道你不想結(jié)束游戲。來,讓我看看你玩啥呢?有沒有希望贏?”等等。下面來講講具體的方法。
大體的溝通思路可以是這樣的:第一步,了解孩子玩手機(jī)的動機(jī),這部分內(nèi)容可以參照咱們昨天的課程內(nèi)容去進(jìn)行理解。當(dāng)咱們理解了孩子玩手機(jī)的動機(jī),大概也就能明白孩子到底在要什么,他可能希望父母給予什么樣的支持。第二步,放下自己對于手機(jī)的評價和情緒,真誠地和孩子去溝通,在溝通的過程中給予孩子支持和肯定。第三步,全家一起來共同面對手機(jī)的問題,可以召開家庭會議,來共同討論怎么玩手機(jī)更合理。玩手機(jī)不可怕,可怕的是孩子無法將手機(jī)的世界和現(xiàn)實(shí)的世界進(jìn)行整合。相信您通過和孩子的溝通,能夠幫助孩子合理運(yùn)用手機(jī)。
孩子玩游戲的時候,總是不愿意結(jié)束。在催促孩子的時候,首先需要對孩子這種不愿意結(jié)束的狀態(tài)給予回應(yīng)。您可以說:“我知道你不想結(jié)束游戲。來,讓我看看你玩啥呢?有沒有希望贏?”等等這一類的共情式的、關(guān)注孩子在做什么,并且尊重他的語言。其次,您需要去和孩子確認(rèn),他結(jié)束的時間。第三,詢問孩子如何提醒他,是父母提醒還是上鬧鈴?是用電話手表、手機(jī)還是小愛同學(xué)?還有一點(diǎn)非常重要,就是咱們自己的情緒。孩子說的時間一般都很難結(jié)束,因此咱們自己的內(nèi)心里需要有一個彈性時間,這樣的彈性時間可以讓我們自己保持在平穩(wěn)的情緒狀態(tài)。當(dāng)我們自己是很焦慮的時候,孩子就更不想從游戲中出來了。
在當(dāng)下這個時代,孩子接觸網(wǎng)絡(luò)世界,其實(shí)沒有太大的問題,只要掌握好一個度,如果孩子真的是到了沉迷的程度,那么更重要的是我們要了解孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因,首先我們要看到,孩子可能是因?yàn)椋?/p>
1.學(xué)習(xí)壓力大,需要放松心情~~所以學(xué)習(xí)上可以由易到難;
2.他在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中找不到成就感,可能學(xué)習(xí)不太好,總是被老師批評指責(zé)或者父母打壓,所以,出于逃避心理會轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)世界尋求心理安慰;
3.生活過于單調(diào),總是補(bǔ)習(xí)班和家里兩點(diǎn)一線,在網(wǎng)絡(luò)世界尋求刺激~所以可以多和孩子商討一些他感興趣的活動;
4.滿足社交的需要,每個班都會有流行的游戲,有時候?yàn)榱撕屯瑢W(xué)有共同的話題可以聊,就會選擇去玩游戲來交友;
5.增強(qiáng)自信心,可能有的孩子學(xué)習(xí)一般,但是游戲打得好,這樣孩子的自信心也會更強(qiáng)一些;
6.父母常玩手機(jī)。在孩子面前,盡量克制一下。
對于青春期的孩子來說,同齡人的影響遠(yuǎn)比父母的影響來得更大,交朋友是孩子們內(nèi)心非常大的一個渴望,在我們光和青春,有一個專屬于孩子們的天使聯(lián)盟匯,在這個團(tuán)體里面,孩子們積極陽光,互相影響,他們會經(jīng)常舉辦線上和線下的讀書會、辯論賽、k歌、暑期的山區(qū)支教等活動,孩子們自動自發(fā)的交流分享,互相鼓勵,我們培養(yǎng)孩子們利他助人之心,打造的是一個積極向上的圈層文化。
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