注意訓練好處,解決注意力不集中,注意力穩(wěn)定性不足,注意力范圍狹窄,注意力分布不平衡,注意力轉移能力不足,并提高注意力,抗干擾能力和自我控制能力;學習能力UP,提高學習效率,培養(yǎng)學習習慣,自主學習能力,自我管理能力,提高學習能力,提高學習成績,學習重點突出,持久,分散注意力,提高學習效率。
父母有錢,又怎樣讓孩子理解父母的金錢與資產同自己成長之間的心理關系呢?在這一點上,西方一些大富翁的做法頗值得中國父母的借鑒。
與我們所說的再窮不能窮孩子不一樣,西方人崇尚再富不能富孩子,富翁們意識到讓孩子擁有一種天生的金錢優(yōu)越感對孩子的成長而言是有百害而無一利的。他們通常只給孩子很少的零用錢,并鼓勵孩子自己去打工掙錢,從而讓孩子明白:金錢的獲得并不是輕而易舉的;有價值的財富要靠自身的努力去積累,積累財富的過程或許比財富本身更有價值。
因此,平時父母可以帶孩子去自己的工作場所走一走,向他們講講自己的創(chuàng)業(yè)史,使孩子逐漸明白有錢不是理所當然的,需要艱苦奮斗才能獲得,未來要靠自己去創(chuàng)造,從而培養(yǎng)孩子珍惜手中擁有的一切這樣的信念。同時,帶領孩子接觸社會生活,深入社會實際,讓他們了解現(xiàn)代社會是知識的競爭、能力的競爭,只有自身掌握知識,提高能力才可能在社會上立于不敗之地。
通過激發(fā)孩子的學習動力,擺正學習動機,從而逐漸擺脫學習是為父母,好不好無所謂的錯誤想法。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進行自我調節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
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