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南京排名前十孩子注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

機(jī)構(gòu):專注力感統(tǒng)訓(xùn)練中心 時(shí)間:2021-09-22 10:37:56 點(diǎn)擊:132

專注力

注意力的好壞并不是先天遺傳的,而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的,有些人經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練,注意力和注意品質(zhì)得到很好的提高,所以要想提高注意力,培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)就應(yīng)該進(jìn)行有意識的訓(xùn)練,而且更多的還是自我訓(xùn)練。


你是否有以下的煩惱?

  • 力不從心
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    迫切渴望知識更新,卻常常感到力不從心。

  • 心理問題
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    感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。


兒童多動(dòng)癥的家庭治療

小兒多動(dòng)癥這樣的疾病形成原因比較復(fù)雜,所以這樣的疾病治療起來也是存在很多困難的,家長在提到小兒多動(dòng)癥疾病的時(shí)候也都會感到畏懼,很多家長在面對自己孩子出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥疾病的時(shí)候往往不知道該如何是好,那么下面小編就來為大家介紹小兒多動(dòng)癥疾病的家庭治療方法有什么。 多動(dòng)癥醫(yī)學(xué)名稱為輕微腦損傷綜合癥(MBD),也叫學(xué)習(xí)技能障礙癥。多動(dòng)癥主要分兩類型即注意障礙及注意障礙伴有多動(dòng)都稱多動(dòng)癥。多動(dòng)癥主要表現(xiàn)是:學(xué)習(xí)困難、注意力不集中,自控能力差。多動(dòng)癥是自從幼年就有的,可延續(xù)到成人,但以學(xué)齡兒童癥狀最為突出,據(jù)統(tǒng)計(jì)有5—10%學(xué)齡兒童患有多動(dòng)癥,男孩比女孩多,比例5:1,其中65—80%多動(dòng)癥兒童出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。 家長在對子女的教育中應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1、要求必須切合實(shí)際對于多動(dòng)癥兒童的要求:不要像對待正常兒童那樣嚴(yán)格,只要他的多動(dòng)行為有所控制就可以了,不要要求過高。 2、要把過多的精力引導(dǎo)出來:家長和老師要組織他們參加各種體育活動(dòng),如打球、跑步、跳遠(yuǎn)等,如有條件,應(yīng)安排他們做一些室內(nèi)活動(dòng),使他們把過多的精力釋放出來。但是,在安排他們進(jìn)行活動(dòng)時(shí),要注意安全,避免危險(xiǎn)。 3、加強(qiáng)集中注意力的培養(yǎng):可以從看圖書、聽故事做起,逐漸延長集中注意力的時(shí)間。也可以把他們安排在教室的第一排座位上,以便在上課時(shí)能隨時(shí)得到老師的監(jiān)督。如果兒童在集中注意力方面有所進(jìn)步,應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)、以利于強(qiáng)化。 4、要培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣:應(yīng)培養(yǎng)這類兒童有規(guī)律的生活習(xí)慣,飲食起居要按時(shí),睡眠時(shí)間要充足。如果他們看電視影響了學(xué)習(xí)和睡眠,家長不應(yīng)遷就。 5、要培養(yǎng)自尊心和自信心:對于這類兒童,應(yīng)耐心反復(fù)地進(jìn)行教育和幫助,培養(yǎng)他們的自尊心和自信心,幫助他們提高自控能力。 行為療法是利用學(xué)習(xí)原理來糾正孩子的不適宜行為的一種方法。當(dāng)出現(xiàn)適宜行為時(shí),及時(shí)給予鼓勵(lì),以鼓勵(lì)他們繼續(xù)改進(jìn),并求得鞏固;當(dāng)出現(xiàn)不適宜行為時(shí),要加以糾正或暫時(shí)“剝奪他們的權(quán)利”,這樣就會促進(jìn)這些行為逐漸消失。如以注意力不集中作為“靶”癥狀,把患兒在家做作業(yè)時(shí)注意力不集中的次數(shù)記下來,如果次數(shù)減少了,就加以表揚(yáng)或給予獎(jiǎng)勵(lì)。而獎(jiǎng)勵(lì)的辦法可根據(jù)各個(gè)家庭的具體條件確定,如答應(yīng)星期天帶孩子去公園等。 關(guān)于小兒多動(dòng)癥疾病的家庭治療方法就為大家介紹到這里,孩子出現(xiàn)了這樣的疾病確實(shí)很不幸,因?yàn)檫@樣的疾病發(fā)生之后確實(shí)比較難以治愈,會給孩子帶去很多的危害,所以能夠在患病之后積極正確做好治療是很關(guān)鍵的。
你的孩子是否有這些難題?

  • 學(xué)習(xí)費(fèi)勁
    學(xué)習(xí)很費(fèi)勁
    學(xué)習(xí)總是死記硬背,很容易忘記。
  • 成績上不去
    成績上不去
    平時(shí)很用功,一到考試全忘記。
  • 聽課效率差
    聽課效率差
    上課聽不懂,總是記不住重點(diǎn)。
  • 丟三落四
    總丟三落四
    做事情總是粗心馬虎,很健忘。

當(dāng)你注意力無法集中時(shí),不妨試試下面的方法

  • 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

    很多學(xué)生,沒有好的睡眠習(xí)慣,作為學(xué)生,主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。所以,如果你是"夜貓子"型的,奉勸你學(xué)學(xué)"百靈鳥",按時(shí)睡覺按時(shí)起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。

  • 做些放松身體訓(xùn)練

    舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息,這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。


專注力培訓(xùn)


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