01

為什么不要發(fā)脾氣?

1一分脾氣七分害

教育界的專(zhuān)家指出:貧窮不會(huì)帶來(lái)教育的失敗,但精神的虐待一定會(huì)制造一個(gè)問(wèn)題兒童。

讓孩子生活在精神的虐待中,就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖。很多家長(zhǎng)把孩子的任性、不聽(tīng)話(huà)、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上,其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題兒童的背后,必有一個(gè)問(wèn)題父母,這是鐵的規(guī)律。

孩子的問(wèn)題,幾乎都是家長(zhǎng)的問(wèn)題,只是很多父母不愿意去看見(jiàn)自己的問(wèn)題,總是想盡各種辦法修理孩子。

再有靈性的孩子,如果遭受了精神虐待后,都會(huì)走向消極、悲觀的世界,這是不可避免的。

2壞脾氣會(huì)遺傳

什么樣的環(huán)境,造就什么樣的孩子。愛(ài)發(fā)脾氣的父母,教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、內(nèi)心脆弱又好斗。孩子長(zhǎng)大后,脾氣也很暴躁、為人苛刻,嚴(yán)重的很可能發(fā)生性變態(tài)、神經(jīng)病傾向。

當(dāng)這樣的孩子長(zhǎng)大,為人父母時(shí),也會(huì)繼承父母的壞脾氣,出現(xiàn)“發(fā)泄傷害、復(fù)制*”的情況。這時(shí),下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。

正如蒙臺(tái)梭利言:每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

3壞脾氣是親子關(guān)系最強(qiáng)的殺傷武器

脾氣不好,讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開(kāi)心扉、時(shí)刻處在擔(dān)心受怕中,沒(méi)安全感,成長(zhǎng)中會(huì)有各種各樣的問(wèn)題。

有很多這樣的例子:父母脾氣越大,孩子越頑劣;父母越氣急敗壞,孩子越難管;父母脾氣升級(jí),孩子的壞行為也跟著漸長(zhǎng)。

鄰家有個(gè)小男孩非常淘氣難管,后來(lái)父親居然用繩子把他綁起來(lái)打,可這孩子并沒(méi)有被打服變乖,僅到三年級(jí),他就徹底不上學(xué)了。

父母的思想教育陷入一種奇怪的慣性——他認(rèn)為吼孩子沒(méi)用,就得罵;罵的“力度”不夠,開(kāi)始打;后來(lái)又奉行“棍棒出孝子”。

實(shí)際上他不知道自己方向搞反了,力度越大情況越糟。

大人應(yīng)多給孩子耐心、寬容和信任空間,雖然看著孩子犯錯(cuò)而不馬上糾正,很考驗(yàn)父母的承受力,但我們要相信孩子有自我糾錯(cuò)的能力。

人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷自我反省、自我糾錯(cuò)的過(guò)程,我們應(yīng)尊重孩子享受這個(gè)過(guò)程的權(quán)利。

02

改變壞脾氣的方法

1 把發(fā)脾氣換做溝通

隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾,是非常不好的行為。孩子不應(yīng)該成為我們負(fù)面情緒的垃圾桶,與其發(fā)火動(dòng)怒,不如好好溝通。

比如看到孩子作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完,不要一上來(lái)就咋呼、火冒三丈:你怎么還沒(méi)寫(xiě)?天天就知道玩!等等。孩子會(huì)因此而好好寫(xiě)作業(yè)嗎?當(dāng)然不會(huì),孩子會(huì)更抵觸寫(xiě)作業(yè)。

如果你想達(dá)到想要的效果,你可以這樣說(shuō):你不按時(shí)完成作業(yè),我真的很難過(guò)。如果你能在半小時(shí)內(nèi)把作業(yè)寫(xiě)完,我會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。

直接的表達(dá)自己的意愿,和如果孩子這樣做,自己的情緒和感受,用同理心去教育孩子,讓感情自然順利的流動(dòng)。這樣做,孩子更容易接受父母的建議和管教。

教育中的“以情理教育”,比大發(fā)雷霆效果好的多。讓家中充滿(mǎn)感情和溝通,而不是充滿(mǎn)*和訓(xùn)斥。

父母改善自己的脾氣,看上去是為了更好的教育孩子,實(shí)際上最終受益的還是自己。當(dāng)我們學(xué)會(huì)與自己的情緒友好相處時(shí),人生的幸福和快樂(lè)就會(huì)觸手可及。

2靜心思考,真實(shí)的面對(duì)自己的情緒

一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法。情緒是無(wú)法壓抑的,壓抑的情緒最終會(huì)以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。

真正的做法是,學(xué)會(huì)真誠(chéng)的面對(duì)自己的情緒,認(rèn)識(shí)到:我自己情緒管理不好,和孩子無(wú)關(guān)。

曾經(jīng)做企業(yè)的時(shí)候,老太太處理自己脾氣時(shí)有一個(gè)成功經(jīng)驗(yàn),就是凡遇到不順心的事,就在辦公室對(duì)著電腦或筆記本,把心里的想法敲出來(lái)。等把所有的怒氣、怨氣、壞脾氣一股腦寫(xiě)出來(lái)后,心中也平息了許多。

這不僅是疼惜自己的一個(gè)舉動(dòng),也是高效率處理情緒的實(shí)用方法,能夠讓我們的思想騰出更多“內(nèi)存空間”去干有意義的事,效果非常好。

3學(xué)會(huì)真實(shí)的表達(dá)情緒,及時(shí)疏導(dǎo)

我有個(gè)同學(xué)是公認(rèn)的好脾氣,做了媽媽后也從不發(fā)火。她說(shuō)之所以從不發(fā)火,實(shí)際上是因?yàn)樗龝?huì)經(jīng)常與家人表達(dá)情緒。

她說(shuō)不管在外遇到什么事,被老板罵也好、被朋友誤解也罷,只要回家跟愛(ài)人傾訴一番,心情就會(huì)恢復(fù)平靜,從不擔(dān)心會(huì)把負(fù)面情緒帶到孩子面前。

當(dāng)一個(gè)人生氣、發(fā)怒時(shí),只要給她一個(gè)有力的擁抱,并用心傾聽(tīng)、肯定她的感受,就能夠給對(duì)方帶去力量和安慰,對(duì)方的情緒一旦釋放出來(lái),表達(dá)出來(lái),也就自然會(huì)平靜和溫和了。對(duì)于孩子也是如此。

孩子做錯(cuò)了事、受了委屈后,不需要指責(zé)、埋怨和打罵,而是被理解、關(guān)愛(ài)和傾聽(tīng),當(dāng)孩子把內(nèi)心的垃圾倒出來(lái)后,才能真正裝得進(jìn)你的良言和教誨。