記憶力是大腦儲存和提取一些“資料”的能力,人的一切活動,從簡單地認識、行動,到復雜地學習、勞動,都離不開記憶,沒有好的記憶力,孩子再努力成績也會一直起不來,久而久之挫敗感、沒信心、興趣低下、不主動、上課發(fā)呆、作業(yè)拖拉等一系列學習問題都涌現(xiàn)出來了,隨之而來的不思考、解力差、沒邏輯、不愛閱讀,學科之間的知識散亂,無法形成知識體系,孩子厭學、逃課的問題。
一個良好的習慣可以培養(yǎng)專注力。還有孩子們不能給過多的玩具和書,這樣只會分散他們的注意力。正確的方法是每次給孩子一本書。如果孩子讀完了,他可以自己換書。換書前,家長可以讓孩子談談書中的內容,以便隨時了解孩子的閱讀情況。每次只給1-2個玩具,并教孩子玩完后主動放回去。
Compensatory nutrition
通??梢远喑孕┙∧X和提高記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚等。同時,養(yǎng)成每天吃早餐的習慣,讓大腦保持活躍狀態(tài) 。
Often chat
據(jù)研究,堅持每天與他人聊天10分鐘以上,可以起到鍛煉大腦的作用,對提高人的智商,對人們增強記憶力是非常有益的。
Repeat the memory
許多成功人士都說過,重復是記憶之母。重復的次數(shù)與記憶的長度成正比。重復次數(shù)越多,記憶時間越長,記憶的東西越多。
1 保持專注很難:也就是說,孩子無法把注意力暫時集中起來。2 不適當?shù)淖⒁猓杭磧和療o法有選擇地對某些刺激做出反應,這就是說孩子不能排除干擾,把注意力集中在該注意的事情上。3 注意不充分:即其注意力不夠靈活,難以將需要的注意力從一個刺激轉換到另一個刺激。4 注意分配不足:即一個孩子不能同時做兩件或更多的事情,即使其中一件對他來說很有技巧。精力分散的孩子經常會在同一時間遇到一些事情,比如信息處理速度減慢,行動遲緩以及負擔過重。
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