位置:博學(xué)優(yōu)選> 教育新聞> 青少年專注力訓(xùn)練> 南京記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
記憶是關(guān)于記憶過程的知識(shí),兒童的元記憶發(fā)展得越早,也就是說,他們?cè)皆缌私庥洃浀倪^程,就越學(xué)會(huì)使用記憶策略進(jìn)行記憶,研究發(fā)現(xiàn),在5到7歲之間,大腦的前額葉經(jīng)歷了顯著的發(fā)育和重組,這些變化使元存儲(chǔ)的發(fā)展成為可能,注意和記憶是智力的基礎(chǔ),孩子們的注意力總是與感覺,感知,記憶,想象力和思維相吻合,注意直接影響兒童的知覺,感知,記憶,想象力和思維能力的發(fā)展,也直接影響兒童行動(dòng)的效率,注意發(fā)展障礙是許多孩子放學(xué)后學(xué)習(xí)困難的根本原因。
Compensatory nutrition
通??梢远喑孕┙∧X和提高記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚等。同時(shí),養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,讓大腦保持活躍狀態(tài) 。
Often chat
據(jù)研究,堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上,可以起到鍛煉大腦的作用,對(duì)提高人的智商,對(duì)人們?cè)鰪?qiáng)記憶力是非常有益的。
Repeat the memory
許多成功人士都說過,重復(fù)是記憶之母。重復(fù)的次數(shù)與記憶的長(zhǎng)度成正比。重復(fù)次數(shù)越多,記憶時(shí)間越長(zhǎng),記憶的東西越多。
梁?jiǎn)⒊俏覈?guó)近代一位大學(xué)問家。他曾經(jīng)告誡他的學(xué)生,如果想要學(xué)會(huì)讀書,就要讀書讀到能將書平面的字句浮凸出來為止。書平面的字句會(huì)浮起來呢?他的一個(gè)學(xué)生聽了很納悶。許多年過去了,這位學(xué)生在廣博地讀了許多之后,使平面的字句浮凸出來,指的是在讀書過程中要對(duì)閱讀材料選擇性地給予不同程度的注意。那些不重要的字句游覽一下就放過去了,而對(duì)那些重要的關(guān)鍵的字句,則要給予充分的重視,甚至做到在讀某一篇文章時(shí),能一下子注意那些最重要最關(guān)鍵的字句,好像這些字句是有別于其它字句浮凸在書面上似的。梁?jiǎn)⒊淖x書法很有效。因?yàn)樗芴峋V挈領(lǐng)地馬上使人掌握某一篇文章的重點(diǎn)和關(guān)鍵。掌握這個(gè)讀書法的一個(gè)技巧,就是訓(xùn)練對(duì)那些關(guān)鍵詞句的集中注意力。事先確定一個(gè)閱讀范圍,閱讀時(shí),只對(duì)最重要和最關(guān)鍵的部分給予最集中的注意,天長(zhǎng)日久,每讀一遍文章時(shí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)書上總有某一個(gè)重要的注意點(diǎn)毫不吃力地浮凸出來了。
1、上課聽講不完整;2、容易走神、發(fā)呆;3、動(dòng)作磨蹭馬虎;4、看句子邊看便往;5、知識(shí)點(diǎn)記得慢、忘得快;6、看課文漏字串行影響理解;7、生字形近字分辨不清。很多孩子都可能出現(xiàn)以上現(xiàn)象,往往導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果那就是記憶力不好,成績(jī)不佳。但這僅僅是表面現(xiàn)象,這背后的原因往往是孩子的聽知覺與是視覺能力的不足。視知覺與聽知覺是人類產(chǎn)生注意力與記憶里的兩個(gè)重要渠道。也是決定孩子注意效果、學(xué)習(xí)效果的重要因素。
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