那如何提升學習的自我效能感，主要有三個途徑：
1、過去成功的經(jīng)驗
這是效果最好，影響最大的一個，如果孩子之前都可以從學習中找到成就感，那么這種感覺會不斷地強化孩子學習的動機，就是越成功越想學。
具體做法是：如果孩子之前沒有這種感覺，或者很少有學習的成就感，那么我們從現(xiàn)在開始，先想法子降低學習難度，先讓孩子有這種成功的經(jīng)驗，然后慢慢地把雪球滾大，孩子在這種慣性的影響下，會逐步產(chǎn)生強烈的學習動機。
2、替代經(jīng)驗
也叫做模仿，什么意思呢，兩個同學玩的很好，當其中一個通過努力學習，成績提升了，那么另外一個同學就會有這種感覺，覺得他可以，我也可以，這個就是替代經(jīng)驗。
具體做法是，從孩子身邊尋找，找到類似孩子，或者帶孩子去接觸類似的孩子，讓他們一起玩，玩著過程中，孩子就會受到積極的影響。
注意：千萬不要拿孩子跟其他孩子對比，這太傷人了，毀孩子最靈的一招！
3、鼓勵
這里的鼓勵說的是，孩子身邊的人，對孩子學習這件事情，進行的一些鼓勵和欣賞，也會增加孩子的自我效能感，讓孩子相信自己是有能力應對學習的。
比如老師和家長的夸獎和鼓勵，比如同伴的欣賞等等。
但是這種方法的前提是，你的夸獎和鼓勵需要切合實際，缺乏事實基礎的言語勸說對自我效能感的影響不大。
小結下，自我效能感，可以直接激發(fā)孩子對學習的動力和興趣，而通過成功經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、鼓勵可以有效提升自我效能感。
在此送給大家?guī)拙湓挘?br /> 1、養(yǎng)育子女，從來不是讓孩子吃飽穿暖這么簡單，孩子未來要走的路還很漫長，他們最需要的，是努力向上的力量，幫助他們在坦途中茁壯成長，在逆境時也不輕易放棄，這個力量的來源就是你！
2、養(yǎng)育子女就像當園丁，當我們種下的花沒有預期長得好時，我們從不抱怨花，我們只會從自身尋找原因，那對孩子不也應該這樣么。
以上是孩子叛逆學校關于青春期叛逆的主要原因、如何跟青春期叛逆孩子相處以及父母如何教養(yǎng)青春期叛逆孩子的見解。一個孩子的成長，需要陽光雨露的滋潤。相信您有滿滿的無私的愛，加上科學的管理方法，一定能讓您的孩子愛上學習，勤于鉆研，伴著書香健康成長！
孩子叛逆學校

家里有個叛逆的孩子怎么辦？父母如何教育才能防止孩子叛逆？正確引導孩子，而不是責罵他們許多成年人在被激怒后回家后會拿孩子出氣。孩子們根本不知道如何保護自己。尤其是當母親的還說不上話，孩子們甚至不能求助。還有農(nóng)村家庭，很多長輩都有棍棒底下出孝子的想法，所以孩子被打也不會去管，那些做父母的人常常把孩子學習當成家庭*的原因。