專注力的訓練技術有非常簡單的，也有稍微復雜的。 訓練方法： 1、掃一眼電話號碼能記住幾個數(shù)字 2、看一眼廣告能記住多少字 3、全腦開發(fā)中的照相記憶 4、“大家一起來找茬”這個小游戲 有的家長讓孩子這樣做并沒有意識到這個方法即可訓練孩子專注力的廣度、轉移，還可以訓練孩子的細心、耐心的品質，大多數(shù)的家長是在沒有專業(yè)理論指導下進行的，對孩子的訓練缺乏系統(tǒng)性收效甚微。 通過刻意的訓練讓一件事變得有計劃、有步驟，按照孩子的特點進行系統(tǒng)性訓練，即便教案寫得再好，專業(yè)的訓練師還是會根據(jù)孩子的情況進行調整的，不僅訓練孩子的專注力，更可以促進孩子身心腦的健康發(fā)育和發(fā)展。