我們秉承心理教育至上原則,尊重個體差異,為每個學(xué)生定制專屬的教學(xué)生活轉(zhuǎn)化方案,因材施教,幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣、生活習(xí)慣及思想教育,我們與每位家長簽訂委托培訓(xùn)協(xié)議和安全責(zé)任協(xié)議,孩子從我們這里畢業(yè)后,我們都會有心理老師長期回訪,并經(jīng)常邀約家長進(jìn)行座談及親子教育培訓(xùn),免除家長的后顧之憂,直到家長完全滿意為止。
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每個家長都希望自己的孩子能積極樂觀,健康向上,而不希望他內(nèi)向自卑,自卑這個名詞似乎總是和自閉、害羞、不自信等負(fù)面形容詞放在一起,到底什么是自卑?
自卑自定義。
事實上,自卑是孩子基于對自己不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識而產(chǎn)生的一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下,孩子遇到困難、挫折時往往會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng),從而阻礙孩子的健康成長。
自卑癥狀特點。
如何判斷一個孩子是否存在自卑傾向呢?專家經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),一般孩子自卑都集中表現(xiàn)出以下幾個特征:
1、對別人的評價特別在意
自卑感強(qiáng)的孩子,往往伴有不安,焦慮,恐懼等不良的情緒。他們不能接受消極或過低的評價,呈現(xiàn)出一種病態(tài)的自我保護(hù)心理,對別人的批評會作出過度的反應(yīng),變得極度的消沉。
2、過度追求別人對自己的表揚
有自卑感的孩子,總感覺自己不如別人,但另一方面,又非常希望自己能有優(yōu)秀的表現(xiàn)的贊揚。因為這樣可以在一定程度上減輕因自卑的感受。所以,他們有著比一般孩子更強(qiáng)烈的獲得別人贊揚的愿望,甚至?xí)圆贿m宜的方式尋求他人極度消沉等。
3、對別人的輕視、嫉妒
自卑感強(qiáng)的孩子雖然認(rèn)為自己不如別人,但為了減輕心理壓力,在言行中常相反地表現(xiàn)為貶低別人,希望別人不如自己,表現(xiàn)出較強(qiáng)烈的嫉妒心理。
4、對競賽的回避反應(yīng)
自卑的孩子在競賽場合,如考試、評比、體育比賽等,非常想獲勝,可他們又習(xí)慣性否定自己的能力,認(rèn)為自己肯定不會成功,害怕招致別人的嘲笑,因此孩子總是盡量躲避競賽場合。
如果您的孩子存在以上幾種情況,那么親愛的家長,您就需要懷疑您的孩子是不是又自卑情緒了。
追根問底,孩子自卑源自何處。
青少年階段,正是孩子學(xué)習(xí)功課、掌握知識的重要時期,如果此階段孩子產(chǎn)生自卑感,那么對孩子的健康成長是十分不利的。為什么在最青春年少的時節(jié)里,我們的孩子會遇到這樣的陰霾?主要問題出現(xiàn)在兩個方面。
首先是作為家長,你有沒有給你孩子一個準(zhǔn)確的定位,如果您把孩子的目標(biāo)定的太高,那么孩子就容易遭遇挫折,在心理留下陰影;其次就是孩子自身與別人相比時,在某些方面存在了劣勢,以造成了不良的自我暗示,比如說天生身體殘缺。
建議:自信重建是關(guān)鍵。
知道自卑出現(xiàn)的可能原因了,那么該怎樣幫助孩子克服自卑感呢?專家提醒廣大家長朋友,自信重建是關(guān)鍵,不僅是孩子需要自信,家長自己也需要。
首先,要使孩子克服自卑感,做父母的首先要有自信心,否則就很難幫助孩子克服自卑感。同時要多引導(dǎo)孩子,讓孩子知道任何人都有自己的優(yōu)點和缺點,使孩子能夠揚長避短,并耐心地讓孩子了解,許多人都有著自己的缺陷,都會產(chǎn)生自卑感,關(guān)鍵要能夠克服自卑感奏。
人們常常忽視自卑感是悲痛情緒最明顯的緣由,而缺乏自信比其他任何因素都更容易產(chǎn)生心理上的病癥。
其次, 永遠(yuǎn)不要經(jīng)常在孩子們面前嘮叨,孩子和其他人比較的事情,孩子們很討厭父母做出的這種無謂的比較。也許父母只是發(fā)泄感慨,然無心之語卻會傷害自己孩子。所以為了避免孩子自卑心理,不論是父母自身還是孩子應(yīng)該尋找與自己各方面相類似的人、事比較,更不要拿孩子的缺點去和別人的優(yōu)點做比較。
叛逆期孩子學(xué)校建立孩子們其他方面的信心。每個孩子都是個天使,也許我的孩子學(xué)習(xí)不如其他同學(xué),但也許很有畫畫天賦。所以當(dāng)孩子處在劣勢或面對弱項時,可以通過做別的事情來分散孩子們的注意力。父母可在不同場合適宜夸獎自己孩子的長處,這樣給孩子以心理暗示,認(rèn)為爸爸媽媽也是以自己為傲的。體驗小的城市是克服自卑的最好方法。
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