小學(xué)中高段是孩子情緒發(fā)展的一個關(guān)鍵期。這個時期的孩子對情緒非常敏感，也非常容易受情緒的影響和支配，同時，這個時期對孩子來說也是情緒管理能力發(fā)展的可塑期。所以家長必須抓住機會，幫助孩子學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_自己的情緒，建立科學(xué)的情緒管理方式。

　　1. 接納孩子消極情緒

　　很多家長朋友在孩子發(fā)牌氣的時候，一部分家長會通過指責(zé)和打罵來教育孩子，一部分家長則用零食和手機等來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。心理學(xué)家認(rèn)為，這是“忽視型”家長的表現(xiàn)，會導(dǎo)致孩子忽視、壓抑情緒，而不是表達、硫?qū)榫w。長期如此，孩子會產(chǎn)生消極情緒，消極情緒堆積會使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。家長要接納孩子產(chǎn)生消極情緒，讓孩子知道在父母面前表達自己的情緒是安全的。這樣才有利于家長幫助孩子進行情緒管理。

　　2. 以解決問題為導(dǎo)向

　　對于一些孩子來說，只要家長理解和安撫了他們的情緒，他們就能冷靜下來，但更多時候，需要家長幫助孩子解決問題，才能讓孩子停止哭鬧。例如，孩子因為做不出數(shù)學(xué)作業(yè)生氣抹眼淚，哽咽著說:“我就是做不出來這道題。”這時候家長若只是說，“孩子，我能明白做不出作業(yè)有多難受，我上學(xué)的時候有時也做不出來”，這樣的回答對孩子來說可能無濟于事。家長只有試著和孩子一起解答數(shù)學(xué)題才能真正平復(fù)孩子的情緒。

　　3. 幫助孩子澄清誤解

　　隨著孩子不斷成長，他們會逐漸開始接觸學(xué)校和社會中的人。家長在孩子情緒“發(fā)作”現(xiàn)場的機會也逐漸變少，很多時候也不方便直接出面“解決問題”，這時家長可以通過改變孩子的想法來幫助孩子進行情緒管理。家長一定要問清孩子情緒產(chǎn)生的原因，幫助孩子糾正不合理的想法，逐漸引導(dǎo)孩子學(xué)會情緒管理。