上海高中課外輔導機構哪家好

1.心種子教育

2.志和教育

3.思諾行教育

4.慧諾特教育

5.啟思教育

6.臨湘青少年素質學校

7.華力教育

8.護航教育

9.新葉教育

10.新目標教育

以上就是這幾家輔導機構，排名不分先后，僅供參考，到底選擇哪一家要根據(jù)具體情況而定。

品牌優(yōu)勢介紹

新東方課程特色

1.同步鞏固課：共有暑、寒、春、夏四個部分，包括語文、數(shù)學、英語等9個學科，春、秋季課程與在校學習成互補，暑、寒假課程可查缺補漏。主要幫助學生打牢基礎、構建知識體系、穩(wěn)健進步。

2.專項鞏固課：用“診斷+治療+對癥下藥”的教學思想，進行針對性訓練，實現(xiàn)點對點的突破，幫助學生認清學習問題，專項補齊短板，打破弱項瓶頸。

3.潛能特色課：由具有多年藝考教學經驗的實力教師研發(fā)，遵循個性化教育理念，針對藝考生學習時間短、文化課基礎薄現(xiàn)狀，進行因材施教、因時制宜，有針對性的幫助藝考生輔導文化課知識。

4.沖刺突破課：通過大數(shù)據(jù)分析及AM個性化測試，精心設計課程內容，傳授學習方法、攻克重點難點，循序漸進的幫助學生突破學習瓶頸、取得進步。

中高考復習攻略：教你如何高效備考

1.自我調節(jié)情緒的好辦法

一、學會自我控制，平時要特別注意培養(yǎng)自己的自制力，針對自己的實際情況采取一些有效方法來克制自己的情緒。

二、學會自我轉移，采取迂回辦法，把自己的情感和精力轉移到其他事情或活動中去。

三、適當我的自我宣泄，過去的事情就讓它過去好了，對往事耿耿于懷是毫無作用的，因為你無力改變過去，重要的是吸取教訓。

2.正確對待考試的態(tài)度

臨近高考，有的考生因情緒過于緊張，總希望時間過得慢些，自己可以有更充裕的時間進行最后的沖刺復習，也有一部分考生則希望時間能過得快些，早點考完，也可以早點放松。其實，考生帶著自信、優(yōu)化了情緒、做好了中高考知識上的準備后，最重要的一步就是把心理和身體調節(jié)到最佳的應考狀態(tài)。

那么，不把考試看得太重，坦然應考，合理安排作息、合理飲食、保持一定的運動，排除雜念，有條不紊、踏踏實實度過每一天，無論在考前和考中都以平常心對待，這樣，考生心情自然穩(wěn)定，可以用飽滿的精神狀態(tài)面對高考了。