高考的重要性，同學(xué)們都知道，一場(chǎng)考試可能會(huì)決定一個(gè)人的命運(yùn)。很多人誤以為高考考得好，都要?dú)w功于高三的備考。不可否認(rèn)，高三復(fù)習(xí)很重要，但高一和高二的知識(shí)積累，同樣不能缺少。尤其是高一，這一時(shí)期轉(zhuǎn)變適應(yīng)的過(guò)程尤為重要，唯有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能取得更穩(wěn)定的進(jìn)步。與此同時(shí)，有一些學(xué)生中考失利，面臨無(wú)學(xué)可上，這時(shí)候校外全日制學(xué)校不失為好的選擇，能幫助眾多中考失利的學(xué)子，實(shí)現(xiàn)圓夢(mèng)的機(jī)會(huì)。

1、學(xué)大教育（學(xué)員滿意）

學(xué)大教育（學(xué)員滿意）：面對(duì)面溝通，整體了解學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)情況完善測(cè)評(píng)

2、希望之光教育

希望之光教育：用品質(zhì)教育與便捷服務(wù)連接每個(gè)家庭

3、高途教育

高途教育：全程監(jiān)督指導(dǎo)，及時(shí)反饋、隨時(shí)修訂輔導(dǎo)方案

4、名師薈培訓(xùn)

名師薈培訓(xùn)：建立班主任管理班級(jí)、輔導(dǎo)員批改作業(yè)制度

5、陽(yáng)光課外培訓(xùn)

陽(yáng)光課外培訓(xùn)：探索教師、班主任、輔導(dǎo)員三位一體的管理體系

6、丹秋高考培訓(xùn)

丹秋高考培訓(xùn)：面對(duì)面溝通，了解學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)

7、福知行教育沖刺班

福知行教育沖刺班：對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行科學(xué)完善的測(cè)評(píng)

8、京翰高考培訓(xùn)

京翰高考培訓(xùn)：根據(jù)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)科需求定制個(gè)性化輔導(dǎo)計(jì)劃

9、愛(ài)管云高考全封閉連鎖機(jī)構(gòu)

愛(ài)管云高考全封閉連鎖機(jī)構(gòu)：1對(duì)1、面對(duì)面授課，因材施教，教得深刻、學(xué)的透徹

10、樂(lè)思教育

樂(lè)思教育：是一家為學(xué)生提供個(gè)性化文化課培養(yǎng)的教育機(jī)構(gòu)

學(xué)大教育

• 1.學(xué)大教育--最終目標(biāo)：各科主講教師，都是在經(jīng)過(guò)層層選拔之后，才能后走上講臺(tái)執(zhí)教。時(shí)至今日，他們以豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，和突出的教學(xué)成果，深受學(xué)生好評(píng)
• 2.學(xué)大教育--教育優(yōu)勢(shì)：考點(diǎn)統(tǒng)計(jì)：匹配命題動(dòng)向，必考點(diǎn)輪過(guò)，一網(wǎng)打盡?？键c(diǎn)、疑惑點(diǎn)
• 3.學(xué)大教育--教育特色：真題演練：（1）分模塊、分考點(diǎn)、分題型匯編演練； （2）系統(tǒng)應(yīng)試模擬訓(xùn)練，選取含金量高的試卷進(jìn)行演練，從答題技巧、考試心理角度整體提高學(xué)生應(yīng)試能力。
• 4.學(xué)大教育--選擇理由：專為有高考復(fù)讀需求的考生量身設(shè)計(jì)的高考全日制封閉式集訓(xùn)課程，針對(duì)明年新高考，根據(jù)新考綱和新教材要求，進(jìn)行高中各科課程全面、系統(tǒng)地強(qiáng)化輔導(dǎo)。
• 5.學(xué)大教育--學(xué)長(zhǎng)推薦：針對(duì)新大綱要求，為高考復(fù)讀生量體裁衣，設(shè)計(jì)了由淺入深，條理清晰，主次分明，循序漸進(jìn)的教學(xué)方案。并精選和編寫(xiě)了大量難易適合的高考復(fù)習(xí)資料，讓學(xué)生在一年的學(xué)習(xí)中最大限度地掌握高考大綱涉及的全部考試內(nèi)容，助學(xué)生考入理想的大學(xué)。

高考心理調(diào)節(jié)必備十大技巧有哪些？

高考是一場(chǎng)斗智的戰(zhàn)役，還是一場(chǎng)斗心理的戰(zhàn)役，因?yàn)楦呖嫉娜松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，考生難免會(huì)有點(diǎn)緊張，考生的心態(tài)有很大的決定作用，下面是高考心理調(diào)節(jié)的十個(gè)技巧：

1高考心理調(diào)節(jié)十大技巧

1.強(qiáng)化自信

在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。

2.優(yōu)化情緒

在情緒緊張的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽(tīng)聽(tīng)蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過(guò)這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

3.自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。

4.自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。

5.積極暗示

積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆?。“我進(jìn)步大”。

6.潛心每一步

淡化對(duì)高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。

7.正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。

8.笑對(duì)考場(chǎng)

心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)。

9.坦對(duì)現(xiàn)實(shí)

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對(duì)待。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒(méi)睡好，而是因?yàn)闆](méi)睡好而帶來(lái)的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候，即使一夜失眠，對(duì)第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

10.保持平常心

保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)

2高考注意事項(xiàng)

答題卡、試卷、草稿紙萬(wàn)萬(wàn)不可帶出試室。正式考試開(kāi)考60分鐘后，考生方可交卷離開(kāi)試室。提前交卷的考生在監(jiān)考員清點(diǎn)試卷、答題卡無(wú)誤后，并經(jīng)監(jiān)考員同意方可離開(kāi)試室。正式考試結(jié)束后，考生應(yīng)將試卷、答題卡反扣在桌面上，待監(jiān)考員收齊試卷、答題卡點(diǎn)核無(wú)誤，方可離開(kāi)試室?？忌粶?zhǔn)將答題卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。

注：為了不影響您的咨詢，來(lái)校區(qū)前請(qǐng)先電話聯(lián)系，方便我校安排相關(guān)的專業(yè)老師為您解答。（請(qǐng)撥打文章底部的電話咨詢，會(huì)有專業(yè)的老師為你免費(fèi)解答所有疑問(wèn)。）