一、前言

當下，更多家長不再只注重補課費用，而是看重結(jié)果，進步幅度大，才是他們選擇補習班考慮的主要因素，以前可能只是臨近高考，才會著急尋找沖刺班，但現(xiàn)在家長都更愿意讓孩子先人一步，贏在起跑線，甚至有不少學生高一、高二開始，就選擇課余時間補習。事實上，新時代的高中生家長更有遠見。有些家長吃過讀書少的虧，不想讓孩子有同樣的遺憾，因此不遺余力要讓他們接受更好的教育。

二、上海普陀區(qū)10大口碑比較好的中/高考輔導機構(gòu)

選擇高考輔導班,選擇一位好老師非常關(guān)鍵。一位教學水平高,經(jīng)驗豐富的好老師,能夠三言兩語給學生講懂、講明白、講得非常透徹,幾句話就能把學生知識方面的關(guān)節(jié)和脈絡(luò)給打通,使學生茅塞頓開,豁然開朗。輔導班哪家好?排名已經(jīng)為大家準備好了:

1、戴氏高考培訓

2、學大教育高三輔導

3、北辰高考輔導班

4、新東方高三培訓機構(gòu)

5、勝藍高考培訓輔導班

6、卓越教育高三全日制

7、巨人高三輔導班

8、秦學高中補習班

9、龍文教育培訓機構(gòu)

10、京太高三輔導班

注:以上排名不分先后。

三、秦學教育的優(yōu)勢

1、秦學教育--獨樹一幟，匠心獨運：

秦學教育：為學員配備專業(yè)的師資力量，老師擁有多年的教學輔導經(jīng)驗，在長時間的實踐積累中，逐漸總結(jié)出一套科學的教學方法，貼合學員的學習需要，深耕高考培訓領(lǐng)域多年，對于歷年的高考試題有著深入的了解，熟知每年的高考考試重點內(nèi)容以及重點題型，幫助學員能夠在老師的幫助下班能夠歸納考試重點，節(jié)省備考的時間。

2、秦學教育--璀璨星辰，破浪前行：

秦學教育：為學員開設(shè)不同的高考輔導班，根據(jù)學員的實際學習基礎(chǔ)以及學習目標，為學員制定個性化教學方案，教學適配度高，教輔結(jié)合，同時根據(jù)歷年的高考試題進行重點的剖析，在講解中幫助學員能夠掌握基本的考試題型以及考試的解題思路，提高自己的應(yīng)試技巧。

3、秦學教育--魅力無窮，理由萬千：

秦學教育：在課堂上注重學員的學習反饋，學練結(jié)合，幫助學員在實際的練習中能夠提高對于課上學習知識的鞏固以及理解，提高學員的知識運用能力。結(jié)合學員面臨的主要學習問題，進行易錯考點的總結(jié)，幫助學員重點突破，提升。

4、秦學教育--循循善誘，誨人不倦：

秦學教育：通過自主研發(fā)的創(chuàng)新型教育產(chǎn)品及教學體系，幫助孩子解決校內(nèi)外學習問題及成長問題，讓孩子成為更好的自己。

5、秦學教育--匯聚英才，鑄就輝煌：

秦學教育： 采用一對一教學環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，形成完整的教學閉環(huán)，在學習的過程中為學員提供0元溝通咨詢、科學完善測評、定制個性化輔導課程、效果檢測評估、6對1個性化服務(wù)、1對1輔導面對面授課等環(huán)節(jié)，根據(jù)學員的學習服務(wù)，提供專業(yè)的培訓課課程。

四、秦學教育干貨分享

高考心理調(diào)節(jié)必備十大技巧有哪些？

高考是一場斗智的戰(zhàn)役，還是一場斗心理的戰(zhàn)役，因為高考的人生的一個轉(zhuǎn)折點，考生難免會有點緊張，考生的心態(tài)有很大的決定作用，下面是高考心理調(diào)節(jié)的十個技巧：

1高考心理調(diào)節(jié)十大技巧

1.強化自信

在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。

2.優(yōu)化情緒

在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙錾峡勺鲎錾詈粑?、望望窗外。通過這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

3.自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習與考試，對進入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。

4.自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向?qū)W習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。

5.積極暗示

積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆??！拔疫M步大”。

6.潛心每一步

淡化對高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。

7.正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習無效率，考試就發(fā)呆。

8.笑對考場

心理學研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗。

9.坦對現(xiàn)實

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對待。因為緊張，夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好而帶來的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機能最好的時候，即使一夜失眠，對第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

10.保持平常心

保持一顆平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實

2高考注意事項

答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室。正式考試開考60分鐘后，考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監(jiān)考員清點試卷、答題卡無誤后，并經(jīng)監(jiān)考員同意方可離開試室。正式考試結(jié)束后，考生應(yīng)將試卷、答題卡反扣在桌面上，待監(jiān)考員收齊試卷、答題卡點核無誤，方可離開試室?？忌粶蕦⒋痤}卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。