高考前十分鐘進(jìn)考場(chǎng)，提前熟悉考場(chǎng)內(nèi)外的氣氛，使自己在心理上保持臨考前的適度激昂，是預(yù)防考試怯場(chǎng)的一個(gè)妙方，也是面對(duì)試卷順利答題、充分發(fā)揮應(yīng)有水平的必經(jīng)階段，有的考生感覺(jué)高考迫在眉睫，而自己的復(fù)習(xí)效果不如預(yù)期好，因此對(duì)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的偶然的非理想狀況過(guò)于關(guān)注和擔(dān)憂，復(fù)習(xí)就是一個(gè)掃除盲點(diǎn)的過(guò)程，出現(xiàn)錯(cuò)誤和失利實(shí)屬正常，但是有些考生將此放大，最后導(dǎo)致夜不能寐。高考考生平時(shí)什么時(shí)候睡覺(jué)，高考前幾天就什么時(shí)候睡，根本不用打破自己平時(shí)的習(xí)慣，尤其是高考前一天，不要刻意地早睡，不要表現(xiàn)出與眾不同，實(shí)現(xiàn)高考目標(biāo)主要靠平時(shí)積累，越接近高考，越要心平氣和做好每一道題，上好每一節(jié)課，過(guò)好每一天，要做到這一點(diǎn)不難，只要按你制定的復(fù)習(xí)計(jì)劃有序進(jìn)行復(fù)習(xí)，在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行微調(diào)即可。

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