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時間管理要求的是整體時間的使用最佳化,也就是說,讓該時間所制造的生產(chǎn)量最高,而不是僅考慮可使用的時間之長短。相信許多人一定有這樣的習(xí)慣,非到中午12點絕不進餐,或是不到晚上6點就不會有想用晚餐的念頭。尤其是商業(yè)區(qū)或?qū)W校附近,中午12點一到,就可以看到人群接踵而至,每家餐館都擠滿了人,這與12點前10分鐘的門可羅雀的景象有著天壤之別。其實,只要提早10分鐘或延后半小時,就可以避開人潮了?;蛟S有人會這樣認為,學(xué)校的午休時間都安排在中午12點,人擠人是無可避免的。但許多人還是會把這樣的“生活作息”復(fù)制到非工作的日子中。在實施雙休日制度后,不少人對休閑活動更加重視,每到假日,風(fēng)景區(qū)、娛樂場所總是人滿為患??磮霰硌菘赡苄枰派?小時的隊才能買到門票;到風(fēng)景區(qū)的路上車流量大,花了不少的時間在車陣中緩緩前進,等到踏上歸程又是飽受塞車之苦;用餐時,非得到了習(xí)慣的時間才肯到餐廳,結(jié)果餐廳內(nèi)座無虛席,等到前一批客人離開可能需要再等個半小時。其實,錯開不好的時段,情況就完全不同了。選擇看早場的表演,或是等到非假日再去觀賞,如此就不用花時間在排隊上;比一般人提早或延后2、3小時前往與離開風(fēng)景區(qū),除了在風(fēng)景區(qū)停留的時間不會減少外,也能避掉因人多造成的塞車之苦;一般人習(xí)慣12點用中餐,如果提早10分鐘到達餐廳,一定可以輕松地找到座位。相似的情況還有很多,有些習(xí)慣會使我們不知不覺地陷入不利的情境中,如果及早錯開不好的時機,在時程上做些調(diào)整,就可以節(jié)省下不少的時間。就算是再繁忙的工作,偶爾也會揀到一些空檔時間,例如會議比預(yù)期提早10分鐘結(jié)束;老師提早10分鐘下課;原定3小時的車程卻提早半小時到達;或是快遞還沒有到達,接下來的工作沒辦法進行,只得等待文件這些時間就是空檔時間。空檔時間通常無法預(yù)先加以計劃,這時心里大概不會有什么譜,若要先進行其他工作,可能會嫌時間不夠。那就不妨處理一些枝尾末節(jié)的小事,或是準備往后工作或課業(yè)所需要的資料。作為一個學(xué)生,可以利用這短短幾分鐘的空檔時間整理課桌上的書本、文具或是歸類這幾天收到的作業(yè)。一個上午學(xué)習(xí)下來,自己的課桌可能早就凌亂不堪。找支鉛筆就像是捉迷藏,需要翻箱倒柜一番。不如利用空檔時間整理課桌,把文具集中定位,將桌上的書本分門別類放入書包,清除過時失效的資科。再者,也可以在整理課桌的同時,把接下來的幾項學(xué)習(xí)所需要的課本特別挑出來放置。如此一來,會發(fā)現(xiàn)當需要某本書或工具時,就不必再翻箱倒柜,而且在進入下一門功課學(xué)習(xí)時,直接翻開早就準備好的資抖,會更得心應(yīng)手。準備專屬的“活用空檔時間計劃”。這份計劃不需要納入繁雜困難的工作,只要考慮一些簡單、不耗時、隨時可中斷的工作即可。積腋成裘、聚沙成塔,活用空檔時間,對其進行有效的利用,累積下來也是相當可觀的。英國女作家艾米莉·勃朗特自小家境貧寒,她必須負擔(dān)許多家事,每天洗衣、揉面、燒飯的工作讓她從早忙到晚。但她在廚房時,都會隨身帶著紙和筆,當揉面團累的時候,就把想到的靈感寫下來。這樣,艾米莉一邊工作,一邊隨時記錄靈感,而這些記錄下來的內(nèi)容就是家喻戶曉的經(jīng)典文學(xué)名著——呼嘯山莊。與空檔時間有所不同,間隙時間指的是在既定行程間的空隙,或是工作進行中的等待時間。例如兩堂課中間的休息時間;燉一鍋肉時把材料放入鍋內(nèi)后用火悶燉的等候時間;看電影前的排隊時間或是等待入場的時間;轉(zhuǎn)乘公車時所花的等待時間等都是間隙時間。閑隙時間通常固定地包含在一天的生活作息中,這也是它與臨時獲得的空檔時間最大的不同之處。兩堂課之間要休息、燉一鍋肉時要等待、看戲劇前要等待、搭公車要等車來,都是人們早就知道的。只是間隙時間總是斷斷續(xù)續(xù),通常為人所忽略。雖然是斷斷續(xù)續(xù),如果能把握住間隙時間,就是把握住了學(xué)習(xí)的良機。
家長如何給孩子減壓,家長給孩子的壓力,已經(jīng)讓叛逆期孩子無法承受;作業(yè)的負擔(dān),已經(jīng)將孩子徹底擊垮,可令人心驚膽顫的是,這樣的事,還有太多,每當有這種新聞出現(xiàn)時,很多大人就會不理解:等你們長大就會明白,沒有什么能比安穩(wěn)在家寫作業(yè)更容易的事了,寫作業(yè),對孩子來說,就是比天大的事,而這其中,家長給叛逆期孩子不斷灌輸作業(yè)至上的思想,再加上錯誤的監(jiān)督方式,讓孩子每天都承受著作業(yè)帶來的壓力和痛苦,直到孩子被逼到了邊緣,就像最后一根壓死駱駝的稻草一樣,所以才發(fā)生了一系列的令人悲痛的慘劇...
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