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幫助孩子戒除網癮家長應該怎么做呢？
1、盡量避免過早的讓孩子接觸電子設備
不要為了自己圖省事、圖清凈，把手機當做哄孩子的工具，這樣是造成青少年孩子沉迷網癮的主要源頭。
2、引導孩子正確使用網絡
讓孩子全面的人士網絡，讓他們了解在網絡中可以做哪些有利的事情，哪些事情是弊大于利的，這樣可以讓孩子自己進行判斷，舍弊求利，這樣可以有效的起到預防網癮的作用。

3、常與孩子溝通促進親子關系
網癮少年都是由于缺少關愛，缺乏家庭的溫暖，很多少孩子感到孤獨、無聊就會去選擇網絡游戲來打發(fā)自己的時間，所以家長一定要與孩子多溝通，給孩子更多精神上的關愛與呵護。
4、幫助孩子正確面對挫折
造成青少年孩子網癮重要原因之一就是孩子在某些方面遇到了困難而自己沒有辦法去解決，這樣孩子也會去選擇網絡來尋找成就感。家長一定要教育孩子學會面對挫折、不怕困難。
5、制定孩子的上網時間
無節(jié)制地上網導致孩子不能按時完成作業(yè)或者做他應做的家務。家長就要規(guī)定孩子上網的時間。由于孩子學業(yè)負擔較重，適當地上網未嘗不可，但時間應該控制在1-2小時。父母可以和孩子進行平等地協商，然后制訂上網時間表，貼在電腦顯示屏或旁邊的墻壁上。要求時間一到孩子必須自覺關機。