研究生培養(yǎng)質(zhì)量如何，除了制度與觀念層面因素之外，導師作用首當其沖，責無旁貸。筆者認為，作為引導研究生全面成長的導師，要以全方位視角，全天候跟進，啟發(fā)和引領(lǐng)學生養(yǎng)成、學會和強化諸要素，促進研究生成長成才。

　　敬畏之心。態(tài)度決定一切，嚴謹造就成功。不管鉆研什么領(lǐng)域，不管身處什么位置，不可無敬畏之心。從本科生到研究生，意味著在新的學習模式下從零開始，不可懈怠和盲從，輕狂和自負。猶如攀登一座坡陡彎急、溝谷幽深、云霧籠罩的山峰，不能急功近利，冒然而動，鋌而走險，必須心存敬畏，多方求教，謹慎前行。為了讓研究生盡快從本科情境走出來，對新同學的教育引導必須及時跟上，這顯得至關(guān)重要。導師不僅要對學生明規(guī)范講道理，更要通過自己嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度和無可挑剔的師表形象來引導學生敬畏知識學問，敬畏師道良心，敬畏學術(shù)規(guī)范。

　　求索之志。導師對學生專業(yè)興趣的引導最為關(guān)鍵，不能缺位，不能當“甩手掌柜”。導師應該通過引人入勝的講授激發(fā)學生的專業(yè)興趣，與學生共享專業(yè)探索的樂趣，培養(yǎng)學生敬業(yè)樂業(yè)精神?！墩撜Z》里“孔顏樂處”的描述，提醒導師不僅在課堂上，即使在日常生活之中，要與學生共同營造氛圍，一起沐浴聞道的喜悅，悟得人生真意。興趣的形成必須顯現(xiàn)在對問題的探索沖動上，導師要激發(fā)學生對問題的敏感和好奇，經(jīng)常拋出問題，引導學生能夠發(fā)現(xiàn)問題，樂于思考問題，善于破解難題。導師絕不能上完課后就啥也不管，課程的考核局限于傳統(tǒng)套式，考試與本科生無異，寫一篇不倫不類的“論文”。導師要幫助學生制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，平時加強督促和考核，讓學生把有限的時間和精力都放在學習上，養(yǎng)成自覺學習、樂于學習的習慣。

　　學習之法。研究生的培養(yǎng)模式和學習方式不同于本科階段，側(cè)重研究型，強調(diào)自主性，導師要口傳心授，讓學生盡快熟悉和適應，避免被動灌輸，死記硬背，造成研究生培養(yǎng)本科化、平庸化。一是端正心態(tài)，循序漸進。隨著專業(yè)課程的展開，學生要看的書太多，不知從何入手，心情急迫。導師要在充分講授知識體系、詮釋基本觀點、介紹主要文獻基礎(chǔ)上，引導學生從易而難，循序漸進。剛?cè)雽W不宜急于為學生設定學位論文選題，畢竟從學術(shù)靈感的產(chǎn)生到學術(shù)觀點的確立，從借鑒前人成果到本人學術(shù)創(chuàng)新，是一個漫長學習積累和思想升華的過程，這個過程始終伴隨著大量的閱讀、思考和研究實踐。二是要找到科學的方法，提高效能。研究生要面對浩如煙海的專業(yè)文獻和林林總總的同行成果，不可能盡覽全貌。導師要教學生最大限度利用好文獻庫、資料庫、圖書館，快捷準確地查閱資料，有效鑒別學習資料真?zhèn)蝺?yōu)劣，這些學習上的掌故，需要導師融匯在課堂教學中講清楚。如果避而不談，含含糊糊甚至故弄玄虛，會浪費學生大量寶貴時間和精力。三是要多提供機會，讓學生強化訓練。只讀書不思考，只學習不運用，終究培養(yǎng)不出研究問題和解決問題的能力。導師要為學生多提供交流和研討機會，多給發(fā)表意見機會，多給參與研究機會，讓學生找到從事*研究的門徑，導師要在過程中給予指導，及時糾偏，對研究成果做認真點評，找出不足，分析原因，加以完善，讓學生找到感覺，為從事更艱巨的研究工作做好鋪墊。

　　勤勉之風。研究生不是為了學謀生之術(shù)，而是立足本專業(yè)謀求更深的學習研究能力，必須經(jīng)累月地耕耘，導師必須時刻影響學生。一是甘于寂寞的心態(tài)。做學問、搞研究難免枯燥，必須耐得住寂寞，坐得住板凳，這是基本功，心浮氣躁與氣定神凝結(jié)果會大不一樣。導師作為教師中的優(yōu)秀分子，教書育人要嘔心瀝血，科學研究要甘于奉獻，珍惜時間，甚至廢寢忘食。二是刻苦鉆研的韌勁。做學問講究心無旁騖，鍥而不舍。王國維先生說古今成大學問必經(jīng)過三種境界。其中第二境界是：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。講的就是治學必須要經(jīng)過一番辛勤勞動，孜孜以求。這種刻苦學習的要求對老師和學生都是一致的，雙向的。只有凝神聚氣，思想和精力高度集中，沉醉其中，幾甚至幾十如一日，才會有所收獲和造詣。三是統(tǒng)籌安排的習慣。對導師來說，有的承擔著相應管理工作，有的在各類學會研究會兼職，統(tǒng)籌分配好管理工作、社會活動和理論研究的時間，少東奔西跑，少經(jīng)營社會關(guān)系，少背負人情俗務，這樣無論對自己還是對學生都是很重要的。

　　踐履之習。自古以來中國的讀書人有“知行合一”的傳統(tǒng)，踐履所學，敦行美德是治學的出發(fā)點，也是落腳點，“尊德性”和“道問學”歷來被視為治學之根本。學一套，做一套，說一套，還不如不學。理論和實踐相統(tǒng)一非常重要，實踐環(huán)節(jié)的缺失會消解多的學習成果。踐履什么?理想信念、家國情懷、社會擔當、關(guān)愛他人、敬業(yè)奉獻、誠信友善、嚴謹自律，等等，都需要導師在課堂內(nèi)外和尋常生活中發(fā)揮引導作用、標桿作用。

　　“經(jīng)師易得，人師難求?！庇惺裁礃拥膶?，往往就會有什么樣的學生。時下研究生和導師關(guān)系社會化甚至庸俗化現(xiàn)象不在少數(shù)，一些導師掌握著豐富的學術(shù)資源，高高在上，猶如老板、雇主、上司，學生“寄人籬下”，像雇員和下屬聽命導師，任憑調(diào)度，無償打工，師生關(guān)系嚴重扭曲，甚者出現(xiàn)矛盾互相反目，這些都與導師的修養(yǎng)息息相關(guān)。

考研學習太累如何調(diào)節(jié)？你可以隔段時間出去開個小灶啊當做對自己刻苦學習的獎勵，或者晚上操場跑跑步，把壓力都跑出來，放松下心態(tài)，我周邊很多考研的朋友都是晚上跑步的，一方面為了釋放壓力，一方面為了后面更加高強度的學習提供身體保障，還有一個方法是，不要把每天的時間安排的太緊，不給自己一絲放松的時間，比如說我當初考研時，會在晚上吃完飯在宿舍呆一會，刷刷微博，看點短視頻，聽會歌，再去教室，可能也就半個小時的時間，但是卻會緩解一天的疲勞，再有就是經(jīng)常和考研的小伙伴交流，開開玩笑，交流方法，你會發(fā)現(xiàn)，周邊考研的人其實都是那樣，都累，大家都一樣，也就沒什么心理上的不平衡。