海文考研培訓機構(gòu)開設的考研經(jīng)濟類聯(lián)考培訓課程采取線上直播+線上錄播的形式教學，學員根據(jù)課程相關材料先自主預習，然后講師在課堂上對學員進行講解、練習、測試、點評，課后學員進行習題解題訓練，分項、綜合、模考三層次訓練模式，幫助學員強化知識點記憶，強化內(nèi)容。學員課堂上互相監(jiān)督學習，共同進步，課后老師及時為學員答疑解惑。

考研壓力大怎么緩解

學會丟包袱。生活中繁雜的事務會將我們寶貴的時間和精力支解，使我們沒有充足的時間和精力去執(zhí)行最重要的事情。這時，你會感覺到很大的壓力。有效的辦法是先分析一下什么對你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，這樣就可以為自己贏得寶貴的時間。

參考閱讀《為什么要區(qū)分緊急與重要任務》善待自己，放低標準不要對自己太苛刻了，至善至美只是一個遙遠的夢，擺脫完美主義的束縛吧!不要妄想把所有的事情都干得完美無缺。

適當放低一下標準，放松一下自己的心情，或許在客觀上也減輕了別人的壓力。遠離虛榮在生活中，許多壓力是完全由于自己的虛榮心導致的。為了穿品牌時裝、用高檔化妝品，住漂亮豪華的房子……不得不拼命地嫌錢，無端地增加了自己的壓力。金錢、名譽、地位這些如同過眼云煙，卻常常被人視為是最重要的東西，為之所累。

學會真正地享受生活，擺脫虛榮。給自己留一點兒思考的時間壓力的產(chǎn)生也可能是因為對事情本身的理解造成的。過分夸大了事情的重要性和后果，導致心理負擔加重。不少人往往因為急于求成，而忘記了對事情本身的思考。留一點兒時間思考能讓你更清楚地看到事情本來的面目，同時也給了自己一下解剖情緒、分解壓力的機會。