氣大，愛發(fā)脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態(tài)。心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)火，不僅是強化誘發(fā)心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。下面是理的關(guān)于發(fā)脾氣的原因，希望對你有所幫助。

發(fā)脾氣的原因

人發(fā)脾氣的根源在于人 自我中心的驕傲。

1、 自我利益大于一切。一旦自我利益受損，必定奮起反擊?；蛘哂X得，自己心里不爽，發(fā)泄憂郁是自我的權(quán)利;于是不顧傷及他人地發(fā)泄。

2、自義自傲的審判官。覺得別人是錯誤，自己是正確。正確的有權(quán)利責(zé)處錯誤的;于是義憤填膺了，發(fā)脾氣。

說白了，就是人的罪性所致。

人只有不自傲，不自義，不自利，真正做到謙卑，方能夠不發(fā)脾氣。

人只有認(rèn)識神的大能，完全放棄自我，才能謙卑;

只有真正把自己放在罪人的位置上，在神面前認(rèn)罪，才不會自義;

只有遵行神的旨意，愛人如己，追求天國的福分，才不會追逐自我的利益。

女人對男人發(fā)脾氣的原因

生理原因。女人每個月都有那幾天，這種生理周期除了對女人的身體有影響，也在無形中影響到女人的脾氣。女人在那幾天有時就是會莫名其妙感到煩躁不安，會胡亂發(fā)脾氣。當(dāng)然這不是必然，也不是每個人都那樣，只是說那幾天發(fā)脾氣的概率會高些。如果男人能了解到這一點，就應(yīng)該學(xué)會體諒理解和關(guān)心，而決不要斗著干。

心理原因。除了生理因素的影響，女人的脾氣更多地來自心理原因。首先女人對自已愛的男人發(fā)脾氣，很可能是男友或愛人忽視了她，對她不夠體貼關(guān)心，于是在潛意識中對他有意見，但又不好意思直說，于是莫名煩躁。此時的女人發(fā)脾氣只不過是引起男人重視的一種方式，想通過發(fā)脾氣得到重視認(rèn)可。男人應(yīng)該觀察這一點，關(guān)照女人的心理需求，一切就會迎刃而解。其次，女人的脾氣還可能來自工作的壓力和人際關(guān)系的緊張以用其他生活上的煩心事，由于緊張壓抑的心理在外面得不到渲瀉，就不知不覺間把氣發(fā)到男人身上。這雖然有點不應(yīng)該，但作為男人應(yīng)該表示理解，要明白她并非真的對你有意見，只是一種情緒轉(zhuǎn)移罷了，不要太放在心上。

情感原因。除了以上兩種原因，女人發(fā)脾氣還有一個重要原因就是情感原因，也就是直接與你們之間的關(guān)系相關(guān)。這種發(fā)脾氣最重要的特征就是沒有時間性，沒有先兆，胡亂發(fā)脾氣，隨時隨地發(fā)脾氣，不停地發(fā)，不停地找你的茬，經(jīng)常性的無緣無故發(fā)怒，其根本原因就是她不再愛你了，想與你分手，但又不好意思直說，一時想不到分手的方法，于是就會莫名地?zé)┰?。對于這種原因的發(fā)脾氣，容忍不能解決任何問題，體貼也解決不了問題，明智和聰明的男人應(yīng)該想到要主動離開她，以免讓她為難，主動選擇分手是終止她莫名無緣無故發(fā)脾氣的唯一辦法，當(dāng)然前提是要排除前面所說的生理和心理原因，否則弄巧成拙必然后悔莫及。

容易生氣是什么原因

性格原因

1天生外向的人，大多數(shù)性格開朗活潑，且不容易生氣，但天生內(nèi)向的人，就比較容易出現(xiàn)生氣的現(xiàn)象了，他們不如天生外向的人能想的通，當(dāng)發(fā)生一件事時，他們會用悲觀的想法去推測事情結(jié)果，當(dāng)發(fā)生一件讓人生氣的事時，外向的人可能過會就忘了，而內(nèi)向的人卻會一直惦記著，表面沒表現(xiàn)出來什么，但心里卻是氣炸鍋了，除了內(nèi)向的人愛生氣，還有小肚雞腸性格的、斤斤計較性格的人，因為性格的原因，導(dǎo)致這類人就是比別人容易生氣。

生活環(huán)境影響

2 當(dāng)你生活在一個，連自己都不滿意的環(huán)境里，你會開心嗎?生活環(huán)境是很影響人的，一些人從小就生活在不和諧的家庭里，家人的矛盾爭吵，都被他看在眼里，耳濡目染導(dǎo)致他長大后也成為一個容易生氣的人，又或者是對現(xiàn)居環(huán)境的不滿意，這些都有可能導(dǎo)致容易生氣。

對他人期待太高

3 當(dāng)你吩咐對方辦一件事時，對方卻沒有做到，或是沒有達到你的要求，你會感到很生氣，這樣的生氣是因為，你把對他人的期待設(shè)定的太高了，每件事不可能都以圓滿收尾，即便是能力再強的人。

身體過于勞累
4 這點多發(fā)于已婚女性身上，當(dāng)女人們白天上了一天班，下班回家后還要給丈夫做飯，照顧孩子，打掃家庭衛(wèi)生時，她們的身體是非常疲勞的，身體疲勞導(dǎo)致神經(jīng)變得緊繃，這時候一點點小事都可能激起她們生氣。

人愛發(fā)脾氣的原因在哪里?

我們常說，提升自己，首先要從懲忿開始，一念嗔心起，火燒功德林。這一生要有所成就，先改脾氣。脾氣大，每天惱害眾生，就跟慈悲心相違背了。菩薩畏因，眾生畏果，發(fā)脾氣的原因在哪里?我們想一想，人什么時候會發(fā)脾氣?好惡了，人家不順我們的意思，我們就不高興了，這是貪著啊。不滿自己的意了，就不高興，其實還是這個“我”在作祟。都能恒順眾生，都能設(shè)身處地為他人著想，這個“我”放下了，就不生氣了。或者太急躁了，急了就容易發(fā)火，所以人要放緩，情緒一放緩和，觀照力就比較強。稍微有點火氣上來了，趕快調(diào)下來。

所以，還會發(fā)脾氣，還是貪心作祟，不順己意就是貪起作用了。還有傲慢起作用，尤其自己有才華、有能力，看到別人不如自己，傲慢就起來了，“連這一點事都做不好，真差勁。”所以傲慢也容易上火，以才智蓋人，這就不好了，也容易求全責(zé)備，用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求人。人家已經(jīng)錯了，事情都發(fā)生了，“見人錯事，不指責(zé)，要協(xié)助”，趕緊幫忙收拾一下?？赡芪覀兛吹絼e人錯，不只沒協(xié)助，火上來了，“搞什么鬼!亂來!”罵一頓，不只于事無補，當(dāng)下所有的人，那個氣氛很凝重。“柔和質(zhì)直攝生德”，首先得調(diào)好脾氣。“溫良恭儉讓”是我們修學(xué)的目標(biāo)，跟圣人看齊，才正得了自己。

還有一個情況，就是跟自己發(fā)脾氣，“氣死我了!”因為自己沒做好，捶胸頓足，去撞墻壁。這也很愚癡。為什么?沒有孝心。戕害自己的身心，那是心中沒有父母啊。“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”懷疑自己，不信任自己，常常都否定自己，心情就很容易低迷、沮喪。其實，人生面對任何挑戰(zhàn)，只要信任自己，一定能夠突破。往往退縮逃避，都是不信任自己，然后陷到那樣的情緒里了。

懷疑自己，討厭自己，跟自己生氣的時間有多少?那真叫浪費時間，叫迷惑。不怕念起，只怕覺遲，趕緊把它轉(zhuǎn)過來。處世的心態(tài)，不卑不亢，不自卑也不傲慢，身心才健康。人常常都是傲慢、自卑，影響、障礙自己，真是把時光都蹉跎了。少說一句話，少動一個妄念，“打得念頭死，許汝法身活”，要把這個話真正放在心上。“一切眾生皆有如來智慧德相”，這句話我們相信沒有?相信了還自卑什么?不就認(rèn)識自己了嘛。本有如來智慧德能相好，這是我們的本來面目，但以妄想分別執(zhí)著不能證得。了解這一點，不自傲了。為什么?雖然有如來本性，但現(xiàn)在還有習(xí)氣障礙，知道自己的不足，生慚愧心，生精進的心。慚愧心，不傲慢了;精進的心，不浪費時間了，趕緊用功。

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